به نفس 900x480 - 24 روش برای تقویت اعتماد به نفس
به نفس - 24 روش برای تقویت اعتماد به نفس

24 روش ساده و کاربردی برای تقویت اعتماد به نفس

اول بگم اعتماد به نفس یعنی به توانایی هات باور داشته باشی

فرق اعتماد به نفس و غرور اینه که وقتی بخوای به دیگران ثابت کنی اعتماد بنفس داری بهش می گن غرور

1. نقاط قوتت رو تحسین کن

2. برو باشگاه و ورزش کن

6.1 - 24 روش برای تقویت اعتماد به نفس

3. دست آورد هاتو بیشتر ببین

4. به دنبال موفقیت‌های کوچک باش

5. مسئولیت زندگی خودت را به عهده بگیر

6. همیشه دنبال بهبود خودت باش

7.  درباره‌ خودت مثبت فکر کن

8. افکار منفی را یکی یکی حذف کن

9. خودت را سرزنش نکن

10. با ترسات روبرو شو

confidence subliminal 2017 mp3 image 1024x576 - 24 روش برای تقویت اعتماد به نفس

11. یاد بگیر انتقاد دیگران رو بشنوی

12. مقایسه خودت با دیگران رو بس کن

13. از چیزهایی که بهت حس بد میده، فاصله بگیر

14. نوع نشستن و راه رفتنت رو اصلاح کن (موقع وایستادن محکم باش).

15. هر روز جلوی آینه به خودت حرفای خوب بزن

16. موقع صحبت کردن به چشمای طرف مقابل خیره نشو ، بین چشمای طرف نگاه کن.

17.نقاط قوت و ضعف های خودتو بپذیر

جذاب و دلربا شویم؟ 1024x494 - 24 روش برای تقویت اعتماد به نفس

18. خودتو همون جوری که هستی دوست داشته باش بعد بهترش کن

19. زمانت رو با کسایی که بهت حس ارزشمند بودن میدن، سپری کن.

20 . جسورانه و جذاب صحبت کن .

 21. شیک پوش باش ، نه با لباس گرون.

22. مهارت خودت رو  تو کارا بیشتر کن

 23. بخشنده باش

24….    یکی هم تو بگو

با سابلیمینال و جملات تاکیدی تقویت اعتماد به نفس، عزت نفس و … باورهای خودتان را به سرعت تقویت خواهد کرد.

برای خودباوری خودتان بر روی لینک های زیر کلیک کنید

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

1 دیدگاه

  1. محسن گفت:

    فوق العاده بود ممنون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود رایگان کتاب الکترونیکی
چالش هدفگذاری 14 روزه
همین حالا دانلود میکنم
close-link