10 راهکار موثر برنامه‌ریزی مجدد ذهن برای موفقیتهای بزرگ
ذهن، مسئول تمام تفکرات، رفتارها و احساسات ماست؛ که آنها نیز به نوبه‌ی خود تمام نتایج زندگی ما را ایجاد می‌کنند.
به همین دلیل می‌توان گفت که شیوه استفاده از ذهن سرنوشت ما را رقم میزند.
ذهن ابزاری بسیار پیشرفته و شگفت‌انگیز است، به‌طوری که بدون دخالت شما نیز می‌تواند، زندگیتان را اداره کند.
ذهن دارای دو قسمت کلی خودآگاه و ناخودآگاه است.
ذهن خودآگاه مسئول اعمال آگاهانه و ارادی ماست.
و ذهن ناخودآگاه مسئول اداره اعمال غیرارادی بدن مثل ضربان قلب، تنفس، هضم غذا، تنظیم حرارت بدن و امثال آنهاست.
ذهن ناخودآگاه، مخزن تمام اطلاعاتی است که از آغاز تشکیل مغز، توسط حواس به ذهن وارد شده است.
ذهن ناخودآگاه قدرت آن را دارد که هر باوری را که توسط ذهن خودآگاه پذیرفته شود، محقق گرداند.
نیروی دگرگون ساختن دنیا در ذهن ناخودآگاه شما قرار دارد.( ویلیام جیمز )
شعار متافکر این است که ” هرآنچه ذهن انسان بتواند تصور و باور کند، به آن دست می‌یابد“ .
اما آیا واقعا با تصور و باور به افکار و ایده‌هایی که در ذهن دارید نتیجه‌اش موفقیتهای بزرگ در زندگی خواهد شد؟
حقیقت امر این است که ذهن انسان شبیه کامپیوتر است که برنامه ها را اجرا میکند؛
پس اگر میخواهید موفقیتهای بزرگ بدست آورید باید برنامه‌ای برای اجرای آن به ذهن بدهید.
و ضمیر ناخودآگاه یک کامپیوتر جوینده هدف است. هر هدفی به آن داده شود، ضمیر ناخودآگاه در جستجوی برآورده کردن آن برمی‌آید.
یک هدف زمانی در ضمیر ناخودآگاه ثبت میشود که شما انتظار وقوع آن را داشته باشید و وقوعش را قطعی و از پیش اتفاق افتاده بدانید.
با انتخاب افکاری که اجازه میدهیم وارد ذهنمان شود و افکاری که مرور میکنیم قدرت برنامه‌ریزی مجدد ذهن را انجام میدهیم.
در پاسخ به این سوال که آیا واقعا با تصور و باور به افکار و ایده هایی که در ذهن دارید و تلاش در جهت آنها، نتیجه‌اش موفقیتهای بزرگ در زندگیتان خواهد شد؟
میخوام بگم که خیلی از ما سخت کار میکنیم و از هر تلاشی که در توان‌مان هست دریغ نمیکنیم ولی هیچوقت موفقیتهای بزرگ نصیب‌مان نمیشود.
و در بهترین حالت کمی وضعیت مان بهتر میشود و به اصلاح “یکم موفق‌تر” میشویم و بعد دوباره برمیگردیم سر جای اول مان.
میدانید چرا ؟
چون ذهن نمیتواند بیش از آنچه برایش برنامه‌ریزی کردید، به شما تحویل دهد.
اگر موفقیتهای بزرگ میخواهید، باید ذهن‌تان را برنامه‌ریزی مجدد کنید تا بتوانید موفقیتهای بزرگ را هم در زندگی نتیجه بگیرید.
افکار ما ریشه در ایده‌ها و طرز فکرهایی دارد که هر روز در ذهن خود مرور میکنیم.
ممکن است تنها یک ایده، الگوی ذهنی شما را متوقف کرده و یک موضوع متفاوت‌تر را در زندگی خود تجربه کنید.
بنابراین از آنجائیکه موفقیتهای بزرگ ابتدا در ذهن ساخته میشوند پس باید طرز فکرهای خودمان را برای برنامه‌ریزی جدید ذهن تغییر دهیم تا موفقیتهای بزرگ را جشن بگیریم.
در این راستا 10 راهکار موثر برنامه‌ریزی مجدد ذهن و طرز فکر برای رسیدن به موفقیت را خدمت‌تون بیان میکنم.
امیدوارم با مطالعه این راهکارها و با تصور و باور به افکار و ایده‌هایی که در ذهن دارید بتوانید عملکرد مغزتان را موثر کنید.
افکار ذهنی خودتان را بهبود ببخشید. و شاهد موفقیتهای بزرگ زندگیتان شوید.
1. رهایی و مقابله با افکار منفی
موضوعات بسیار زیادی وجود دارند که می‌تواند هر روز فکر شما را درگیر کرده و موجب ایجاد یک تجربه منفی در ذهن شما شود.
اگر نحوه مقابله با افکار منفی را بلد نباشید قطعا زمان زیادی در روز درگیر افکار منفی خواهید شد که باعث ناراحتی شما شده و صد درصد این اشتباه از جانب شماست که باعث بروز این افکار ناخوشایند میشود.
پس مغز خود را بازیابی کنید و فراموش نکنید که افکار منفی شما را از قرار گرفتن در مسیر درست در راستای اهداف و آرزوهایتان باز میدارد.
هیچ موفقیت بزرگی با داشتن افکار منفی بدست نمی آید.
افکار منفی در زندگی شما هیچ نمود واقعی ندارند
چرا که تنها شما هستید که این برچسب را بر روی اتفاقات زندگیتان میزنید.
در هنگام هجوم افکار منفی با این افکار مقابله کنید و به دنبال خلق تجربه جدید باشید، خواهید دید که شاهد بهبود عملکرد مغز خود خواهید بود.
به عنوان مثال این چنین فکر کنید:
اصلا مهم نیست که امروز هوا بارانی است. فرصت مناسبی است تا در خانه استراحت کنم، کتاب مورد علاقه‌ام را بخوانم یا با خانواده بیشتر باشم.
2. باور به موفقیت
امور شگفت انگیز در جهان توسط افراد خاص که دارای قدرت فوق بشری هستند، ایجاد نـــشده است.
برنامه‌ریزی مجدد افکار برای موفقیتهای بزرگ به این معناست که به این باور برسید که افرادی درست شبیه شما بوده‌اند که هر روز کارهای فوق‌العاده‌ای انجام میدهند.
شما یکی از این افراد هستید، و شما باید نهایت تلاش خود را برای خلق اثری که برای همنوع‌هایتان ارزشمند است، انجام دهید.
همه ما یک فرد منحصر بفرد هستیم و ایده های شما به خوبی ایده‌های سایر افراد است.
به خود ایمان و باور داشته باشید و به دنبال ایجاد تغییرات شگرف باشید.
3. عدم تقلید از دیگران
نداشتن شور و شوق و تبعیت بدون چون و چرا از دیگران کار ساده و راحتی است.
تقلید از دیگران را متوقف کنید و هرچه سریعتر خودتان یک الگو شوید.
به دنبال ایده‌های فکری که شما را را برای دیگران ارزشمند می کند باشید.
و اطمینان داشته باشید که توانایی یادگیری دانش و انجام اقدامات را بهتر از هر کس دیگری دارید.
دیگران را بدون این که درخواست کنند، راهنمایی کنید
و هیشه به دنبال کمک کردن به دیگران باشید.
یاد بگیرید که به روش خود فکر کنید
و تصمیم گیری خود را بر اساس عقاید خود و نه به خاطر شرایط انجام دهید.
4. شما فقط یک میلیمتر از موفقیت فاصله دارید.
زمانی که فکر می‌کنید در فاصله خیلی زیادی از هدف مورد نظرتان قرار دارید،
بدلیل این است که ممکنه فکر کنید که نمیتوانید به آنجا برسید و نا امید میشوید.
به این بیاندیشید که زمان و مدیریت آن ، حرف اول را میزند.
به خاطر داشته باش که شما فقط یک میلیمتر از موفقیت فاصله دارید.
5. افزایش احتمال نه شنیدن از دیگران
برنامه جدید ذهنی شما باید چنین باشد که قرار است بیشتر جواب نه بشنوم. در حقیقت افراد موفق بیشترین از سایرین پاسخ نه شنیده اند.
اگر از حقوق‌تان ناراضی هستید اما می ترسید که آنرا به رئیس‌تان بگویید چون شاید ناراحت شود و با شما بد صحبت کند، یا اخراج شوید؟
خب هیچوقت حقوقی که شایسته‌اش هستید را دریافت نخواهید کرد (باور کنید… هیچوقت)
6. رهایی از فکر کمبود
مطمئن باشید منابع کافی، پول کافی و دانش کافی در این سیاره وجود دارد که بتوانید سهم خود و حتی بیش از اندازه نیاز خود از آن بهره ببرید؛
اما اگر طرز فکر شما بر مبنای کمبود باشد و همیشه فکر کنید اگر نداشته باشید بدبخت خواهید شد…
با این طرزفکر باعث میشوید موفقیتهای بزرگ بدست نیاید.
هر گاه احساس کردید به دنبال دستیابی به چیزهایی بیشتر از داشته‌هایتان هستید تا احساس خوشبختی داشته باشید،
کمی به داشته‌هایتان فکر کنید، آنچه را دارید مرور کنید
و حتی به دنبال بخشیدن قسمتی از آن به دیگران باشید.
با این تمرین دیگر به دنبال جبران کمبودهای نداشته‌تان با خریدن و بدست آوردن چیزهای مادی نخواهید بود.
7. تعهد به انجام کارهای مورد علاقه خودتان در زمان حال
برای عملی کردن کارهایی که اشتیاق تجربه کردن آن را دارید تا رسیدن به موفقیتهای بزرگ، خود را متعهد کنید.
از انتظار کشیدن بیهوده برای زمان مناسب بپرهیزید.
زمان مناسب وجود ندارد و هرگز هم فرا نخواهد رسید.
هرگز یک زمان خوب برای رسیدن به رویاهایتان وجود ندارد.
این زمان حال است که بهترین فرصت برای انجام کاری است که تصمیم به انجام آن دارید.
8. به دیگران عشق بورزید.
یک رفتار پر محبت با اطرافیانتان داشته باشید و ببینید چطور بدون قید و شرط شما را دوست خواهند داشت.
یافتن عشق کار دشواری نیست، تنها قبل از این که دوست داشتن فردی را دریافت کنید باید در گام اول محبت خود را ابراز نمایید.
9. عملگرا باشید و دست به اقدام بزنید.
شما می‌توانید مقاله‌های عمومی ما را بخوانید و خود را با افکار مثبت غوطه‌ور سازید اما هیچ کدام از اینها ضامن موفقیت شما نخواهد بود.
تنها چیزی که به موفق بودن شما کمک میکند عملی کردن آموخته‌هایی هست که در مراحل زندگی یادگرفته اید.
عمل، به معنی اقدام فوری است، و هر گونه تاخیر در عملی کردن کارها غیر قابل پذیرش است.
تأخیر در عملکرد باعث میشود تا کار مورد نظر را سر وقت انجام ندهید بهانه شما در توجیه شکست میشود.
ارزش یک ایده تنها زمانی که عملی شود مشخص میشود. همه ما این ایده را برای اجرا در پشت افکارمان داریم…
تنها افراد هوشمند تصمیم به تلاش و اقدام در یک کسب و کار دشوار میگیرند.
آیا شما به دنبال عملی کردن ایده‌هایتان هستید یا اجازه میدهید فرد دیگری ایده شما را عملی کند؟
در حالی که شما به نظاره نشسته و کسب دانش بی‌فایده را ادامه میدهید.
پس به فکر انجام یک اقدام درست و فوری باشید،
چرا که فرصتی برای هدر دادن با افرادی که به آنها علاقه‌ای ندارید، شغلی که ازش متنفرید و زندگی یکنواخت و … نخواهید داشت.
باید هر روز به دنبال پیگیری موضوعات مورد علاقه خود باشید و کنترل زندگی خود را برای همیشه به دست گیرید
و با انجام تمامی این راهکارها، ذهن خود را برای موفقیتهای بزرگ برنامه‌ریزی کنید.
در همین زمینه، مقالات زیر را توصیه میکنیم بخوانید :
2 دیدگاه ها
سلام ممنون از ارائه مقالتون. عالی بود
متافکری عزیز سلام ، از بازخورد مثبت تون بسیار سپاسگزارم، خیلی خوشحالیم که براتون مفید واقع شده، انشاالله همیشه موفق، شاد و پرانرژی باشید.