چگونه جذاب و دلربا شوید و دیگران را به خودتان جذب کنید

چگونه جذاب و دلربا شویم؟

جذبه، همان جاذبه‌ی مثبت رفتاری است که باعث می‌شود فردی در بین افراد دیگر محبوب شود. اگر تا بحال کسی را دیده‌اید که بدون دلیل خاصی از او خوشتان آمده، در اصل شما اسیر جذبه‌ او شده‌اید. با جذبه بودن مثل رانندگی چیزی یاد گرفتنی است و شما هم می‌توانید با جذبه شوید. برای این‌کار باید اصلاحاتی در رفتار و طرز تفکر خود به کار ببرید.

تصور اینکه جذاب باشیم برای همه شیرین است. اکثر آدم ها دوست دارند جذاب باشند ولی خیلی از ماها نمیدونیم چگونه دیگران را جذب خودمون کنیم و گاه در این راه با مشکل مواجه می شویم.

 اغلب فکر می‌شود برای داشتن شخصیت جذاب یا اصطلاحاً فرهمند باید کارهای بزرگی انجام داد. اما با کارهای کوچک و پیش پاافتاده می‌توان در نگاه دیگران به عنوان فردی جذاب یا «کاریزماتیک» ظاهر شد. به بیانی ساده‌تر، آنچه ما را از دید اطرافیان متمایز می‌سازد، همین کارهای کوچک است.

سوالی که در این خصوص مطرح می‌شود آن است که چگونه می‌توان در کوتاه‌ترین مدت توجه دیگران را به خود جلب کرد؟

میخوام بهتون بگم که همه قادر هستند فردی جذاب باشند، برای اینکار تنها کافی است افکار و رفتار خود را بروی جذب دیگران متمرکز کنید و تغییراتی نه چندان زیاد بر روی رفتارهای و طرز برخورد و همچنین ظارهرتان ایجاد نمایند. در همین راستا پیشنهاد میکنم این روشها را در زندگیتون اجرا کنید و از کاربزماتیک بودن خودتان در میان اطرافیانتان لذت ببرید.

 

الف . تقویت اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یکی از مهمترین مهم‌ترین وجه های کاریزماتیک بودن یا جذبه است. پس نه فرد مغروری باشید و نه ترسو و خجالتی. اعتماد به نفس یعنی این‌که آدم شخصیت خود و کاری که می‌کند را قبول داشته باشد و به بقیه‌ مسائل توجه نکند.

مردم از افراد با اعتماد به نفس خوششان می‌آید، حتی اگر این آدم از لحاظ سایر خصوصیات اخلاقی چندان جالب نباشد. اگر توانستید اعتماد به نفس خود را بدست بیاورید، بیشتر راه با جذبه بودن را طی کرده‌اید. در ابتدا خودتان به این باور برسید که می توانید جذاب باشید و در پی آن به این باور برسید که جذاب هستید و تنها مانده که آن را به دیگران ثابت کنید. و موارد ذیل را انجام دهید.

 

 ب. ویژگی ظاهری افراد جذاب

  1. طرز ايستادن خود را تصحیح كنید. اگر شرايط بدني شما در حد مطلوبی قرار داشته باشد، در زمان راه رفتن بايد محکم و ثابت قدم باشید و کمرتان کاملا صاف و شانه به سمت عقب گرایش داشته باشد.

  2. لباس مناسب بر تن بکنید ؛ کمتر کسی می‌تواند تاثیر لباس را بر ذهنیت افراد نادیده بگیرد. مردم از روی ظاهرتان در مورد شما قضاوت می‌کنند. پس لباس را متناسب با موقعیت و مکان انتخاب کنید. آراسته و شیک پوش ، منظم و با شکوه باشید.

  3. لباس هایی که بهتان می آید تنتان کنید. این مهم نیست با چه کسی ملاقات دارید و یا به کجا می روید، سعی کنید به بهترین شکل حاضر شوید.

  4. بهداشت فردی را رعایت کنید؛ بهداشت فردی تنها یک انتخاب نیست، بلکه یک امر ضروری است. رعایت بهداشت فردی مثل مسواک زدن، پوشیدن لباس‌های تمیز و استفاده از لوازم بهداشتی ، ظاهر اراسته داشتن تاثیر بسزایی در جلب توجه افراد دارد. از طرف دیگر، زمانی که ظاهر شما غیر بهداشتی به نظر برسد، افراد نمی‌توانند بر روی صحبت‌های شما تمرکز کنند و همین امر باعث می‌شود از سوی آنان دیده نشوید.

  5. منظم باشید ؛ داشتن برنامه ، لازمه نظم و انضباط در زندگی است و محبوبیت شما را دوچندان می‌کند.

 

 

ج. ویژگیهای رفتاری و طرز فکر افراد جذاب

رفتارها، شخصیت را تشکیل میدهند. همه ما خوب می دانیم افراد محبوب دارای شخصیت های فوق العاده ای هستند،

از افراد جذابی که می‌شناسید الگو بگیرید. ببنید چه چیز آنها باعث جذابیتشان می‌شود! چگونه رفتاری دارند؟ چگونه حرف می زنند؟ برای آنکه فردی جذاب باشید باید مثل جذاب ها حرف بزنید و مثل جذاب ها بشنوید.

در اینجا اکثر ویژگیهای رفتاری افراد جذاب را آورده ایم. اگر شما هم علاوه بر ویژگیهای ظاهری این ویژگیهای رفتاری را رعایت کنید مطمئنا فردی جذاب و دلربا میشوید.

  1. به حرف دیگران گوش کنید؛ در واقع هنگام صحبت کردن با دیگران، شنونده خوبی هستند و به هیچ وجه میان کلامشان نپرید.

  2. با صداقت از دیگران تعریف و تمجید کنید؛ تعریف کردن را با چاپلوسی اشتباه نگیرید. شما می‌توانید در نقاط مثبت افراد تمرکز کنید. برای مثال طرز لباس پوشیدن، محاسن کاری و حرفه‌ای و دیدگاه‌های خاص افراد را می‌توان به آنان بازگو کرد.

  3. به همه احترام بگذارید.

  4. از واژه‌های احترام‌آمیز مثل لطفا ، ممنون، تشکر و قدردانی استفاده کنید  زیرا  کوچکترین لطف به دیگران حس خوبی را به آنان منتقل می‌کند.

  5. کمتر از تلفن همراه تان در حضور دیگران استفاده کنید و همچنین حین صحبت کردن با دیگران با گوشی کار نکنید.

  6. در اکثر مواقع لبخند بزنید و چهره بشاش داشته باشید. از آنجائیکه لبخند قابل سرایت است. دیدن چهره‌های بشاش و شادمان امید به زندگی را افزایش می‌دهد.

  7. واضح صحبت کنید. جملات را درست ادا کنید تا این ذهنیت را در آنان ایجاد کنید که درگیر موضوع بحث شده‌اید.

  8. نگرش مثبت، مهربانی و گذشت داشته باشید و به دیگران عشق بورزند. در واقع کارهایی که انجام بدهید که بیشتر به نفع دیگران باشد و بدون هیچ چشم داشت و انتظاری انجام دهید.

  9. نام افراد را به خاطر بسپاريد. زمانیكه براي اولين بار كسي را ملاقات مي كنید سعي كنید كه نام او را به خاطر بسپاريد.

  10. وقت‌شناس باشید.

  11. سر قول‌تان بمانید.

  12. با خودتان صادق باشید و نسبت به آنچه از زندگی می‌خواهید، مطلع‌ باشید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به اهداف تان به کار بگیرید.

  13. با دیگران تبادل اطلاعات داشته باشید؛ اگر در زمینه‌ای خاص تخصص یا مهارتی داشته باشند، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید و آموخته‌های خود را به آنان نیز یاد بدهید.

  14. به همسرتان وفادار باشید.

  15. صحبت های دیگران را به دل نگیرید؛ ممکن است افراد به طور عمدی یا تصادفی به شما سخنی بگویند که موجب ناراحتی‌تان شود. شما یا می‌توانید ناراحت شوید و زندگی را برای خود سخت کنید یا ساده از کنارش بگذرید و از بودن در کنار دیگران لذت ببرید.

  16. مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید ؛ به اشتباهات خود اعتراف کنید، مسئولیت آنها را بپذیرید و در صدد اصلاح آنها بر آیید.

  17. لازمه‌ی کاریزماتیک بودن این است که به سایر افراد نشان بدهیم که تمام حواس‌مان به آن‌ها هست. و علاقمندی خودمان را به صحبتهای ديگران نشان دهیم.

  18. افراد با جذبه، خوش صحبت هستند؛ آن‌ها می‌دانند که چطور یک بحث را شروع کنند، به آن مسیر بدهند و طوری صحبت کنند که به سایرین احساس آرامش بدهند.

  19. افراد با جذبه ، شوخ مزاج هستند؛ شوخی کردن یخ افراد را باز و شرایط بحرانی را مهار می‌کند. البته شوخی‌های نسنجیده به همان اندازه باعث دلخوری و دفع افراد می‌شود.

  20. خوش صحبت هستند؛ وسط گفتگو از تجربه‌هایشان می‌گویند و لای صحبت‌هایشان داستان میگویند و با تعریف کردن جوک در جای مناسب، رنگ و لعابی به حرف‌هایشان می‌دهند .

  21. در صحبت‌هایشان سوال می پرسند کسی که صحبت می‌کند دوست دارد که سایرین گوش‌ به حرف‌هایش بسپارند. آدمی که سؤال می‌پرسد جلسه‌ی گفتگو را کنترل می‎کند و کسی که سؤال‌های معقولانه و هوشمندانه‌ای بپرسد خودش را به‌عنوان یک آدم خوش‌فکر و باهوش جا می‌اندازد .

  22. غلبه بر احساسات اطرافیان ؛ هرگز کسی جذب شما نخواهد شد مگر آنکه بتوانید بر احساساتش غلبه کنید. باید چنان در دل طرفتان نفوذ کنید که برای همیشه مجذوب شما بماند.

  23. راز نگهدار خوبی هستند. و هرگز از چیزی که هستند مغرور نیستند اجازه میدهند همه از کنار آنها بودن لذت ببرند نه عده ای.

  24. افراد جذاب خلاصه گو هستند تا زیاده‌گو و پیشنهاد میکنند تا انتقاد.

  25. افراد جذاب سعی میکنند درباره‎ سایرین چیزی یاد بگیرند تا اینکه سایرین چیزی درباره آنها یاد بگیرند. یک آدم معمولی اول از همه خودش را دوست دارد و علاقه دارد که درباره خودش صحبت کند. اما یک آدم دوست داشتنی و کاریزماتیک به افراد اجازه می‌‎دهد که درباره خودشان صحبت کنند.

  26. اگه صوت و مهارت خوبی دارید، این استعدادتان را به بهترین شکل تقویت کنید و بگذارید دیگران از استعداد شما لذت ببرید.

  27. میزان جذابیتي كه مي توانید بدست آوريد، به میزان خلاقیت شما در تحسين كردن ديگران بستگي دارد. تعريف و تحسين های خود را با لحني قاطع اما در عين حال شاعرانه بیان كنید.

د. ویژگیهای زبان بدن افراد جذاب

فکر کنم با من موافق باشید که اگر کسی مثل چوب خشک بایستد و بدون هیچ حرکتی بخواهد چیزی را برای‌تان بگوید به دقیقه‌ی دوم نکشیده حوصله‌تان را سر می‌برد.

اگر می‌خواهید زبان بدن خود را تقویت کنید باید:

  1. از لبخند زدن شروع کنید. آدم‌هایی که دائم لبخند بر لبان‌شان است بیشتر از کسانی که چهره‌ای خشک و اخمو دارند به دل می‌نشینند.

  2. پر شور و نشاط بودن: مردم از آدم‌هایی که موقع حرف زدن خیلی پر شور و نشاط هستند خوش‌شان می‌آید. البته حرکات بدن می‌بایست متناسب با موضوع بحث باشد.

و . ویژگیهای ارتباط چشمی افراد جذاب

برقراری ارتباط چشمی مناسب به این معنی است که شما به حرف طرف مقابل گوش میدهید و برای او اهمیت قائل هستید و او را فرد محترمی می‌دانید. در ارتباط چشمی موارد زیر را هم رعایت کنید.

  1. چرخاندن مداوم سر در هنگام صحبت کردن طرف نشانگر این است که شما علاقه‌ای به صحبت کردن با آن فرد ندارید و هوش و هواس شما به جای دیگری است.

  2. ارتباط چشمی مناسب داشته باشید نه زیاد و نه کم. زیاد می‌تواند دفع کننده باشد و از آن طرف کمش هم خوب نیست.

با تمرین موارد بالا و تقویت آنها در وجود خودتان براحتی میتوانید در زمانی کوتاه تبدیل به فرد جذاب و دلربا در زندگی‌تان شوید.

 

به نظر شما کدام یک از این تکنیک ها، موثرترین تکنیک برای شماست؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *